By Dr. M. Woodruff ("Woody") Johnson, Mastering the Mental Game and XLT Instructor
"Это происходит постоянно," ворчал Реймонд. "Почему я каменею как раз в то самое время, когда установка готова?". Цена на ES E-Mini только что пришла в уровень предложения, и сформировала свечной паттерн “падающуя звезда” на вершине суточного ралли на часовом графике. Вместо того, чтобы разместить ордер по рынку на закрытии следующей свечи на 5 минутном графике, он оказался не в состоянии нажать на спусковой крючок. Им управлял страх потери и страх оказаться неправым. И, казалось, что в последнее время он стал намного более склонным к беспокойству и страху, готовясь нажать на спусковой крючок. Теперь цена значительно снизилась и прошла значительное расстояние от того стопа, который мог бы быть установлени и текущей ценой; таким образом вход в сделку сейчас значительно увеличивал его риск. Его состояние приняло еще один оборот, когда он представил внутреннию картину того, на что кто-то похож, когда он проигрывают... резко упавшие плечи, печальное лицо, и уныние в глазах; он внутренне смотрел на эту картину и был очень похож на того проигравшего. Если бы он вошел в торговлю сейчас то получилось бы что он преследует ушедший поезд. Он заметил что начал чувствовать себя сердитым, раздражительным и как будто глотнул наковальню, которая застряла у него в животе. Рэймонд испытывал "эмоциональные пивоты", приведенные в действие в его организме и уме.
Стратегия с использованием точек разворота (Pivot Point) используется продолжительное время, и первоначально ей начали пользоваться трейдеры торгового зала. Это было хорошим, простым способом для трейдеров торгового зала иметь некоторую идею того, где рынок изменит направление в течение дня, применяя несколько простых вычислений. Разворотная точка (Pivot Point)- это уровень, на котором рынок меняет направление в течении дня. Используя некоторую простую арифметику и предыдущий день, максимум, минимум и закрытие получается серия уровней. Эти уровни могут выступать в качестве поддержки и сопротивления. Точки разворота (Pivot Point) и уровни поддержки и сопротивления, рассчитаные таким образом известны как разворотные уровни (Pivot Levels).
Эмоциональный пивот является отличной разворотной точкой в Вашем внутреннем эмоциональном опыте. Самые сильные точки - те, которые перемещают человека из эмоционально сбалансированного состояния в эмоционально возбудимое состояние. Эти эмоции могут включать, например: гнев, волнение, жадность, страх, беспокойство, нетерпение; или наоборот: печаль, вина, скука, оскорбление, уныние и/или подавление. В случае Рэймонда, его эмоциональные пивоты стали активизированными при начале события (он видел сигнал на своем графике, что ES E-Mini только что проник в уровень предложения). Это привлекло его внимание, и он немедленно задал себе три вопроса, которые он и Вы всегда задаете когда происходит какое-то событие (хотя по большей части эти вопросы и последующие ответы вне его и Вашего понимания). Эти вопросы: 1. Что это? В этом случае это был сигнал, который требовал, чтобы он вошел в сделку. 2. Что это означает для меня? Здесь это означало, что он будет, при необходимости, подвергать себя риску – таким образом, инициирование эмоционального поворотного момента, вводящего беспокойство и страх. 3. Что я буду с этим делать? В этом случае он так беспокоился и боялся подвергнуть риску свой счет и возможно быть неправым, что он не сделал ничего, и в результате пропустил торговлю.
Второе событие было внутренним (он мысленно нарисовал каритину как выглядит кто-то кто проигрывает - это было из-за отсутвия его в сделке). Он снова подсознательно задавал себе три вопроса (эти вопросы задаются каждый раз, когда происходит какое-то событие). 1. Что это? "Это" картина проигравшего, которую Реймонд нарисовал в своем уме, поскольку он опять пропустил торговлю, так как он снова не смог следовать своим правилам. 2. Что это означает для меня? Здесь Реймонд наблюдает и интерпретирует эту картину, будто проигравший - это он. 3. Что я буду с этим делать? В этом случае он принимает положение внутренней картины, эффективно делающей это действительностью, что он (в его уме) является проигравшим, отказывается от сделки и не может следовать за своим планом.
Третье событие было также внутренним (он заметил, что чувствовал себя сердитым, раздраженным и напряженным). Как я уже говорил, всякий раз, когда событие происходит, Вы задаете себе одни и те же вопросы: 1. Что это? Здесь Рэймонд признает, что чувствует себя хуже, без сомнения под влиянием того, что он говорит себе внутри (подсознательные внутренние переговоры); например, "... Это происходит постоянно." 2. Что это означает для меня? В этом случае это означает подтверждение отказа Реймонда; иначе почему он испытал отрицательные эмоции? (конечно это находится только в голове Реймонда; это другой пример того что он говорит себе) 3. Что я буду делать с этим? На самом деле, мы не знаем то, что сделал Рэймонд. Но обычно в таких сценариях, если бы Вы были Реймондом, Вы скорее всего пропустили бы другие установки с низким риском и высокой вероятностью, или торговали импульсивно, отыгрывались и т.д. чем увеличивали свой плохой результат. Любой пример плохой для Ваших торговых результатов.
Наверняка Вы захотите побольше узнать о Ваших эмоциональных пивотах. Обычно это Ваш первый сигнал, когда Вы опускаете руку в горячую воду. Этот сигнал часто бывает в виде ощущения - например головная боль, неприятные ощущения в животе, беспокойство, страх и т.д. и т.п. Когда с Вами происходит какое то событие или Вы получаете внутренний сигнал когда что то происходит не правильно, задайте себе дополнительный вопрос: “Что я должен говорить себе и чему я должен верить?”.Это - очень важный вопрос, который помогает Вам начать идентифицировать пробуждение для плохих эмоций; то есть безсознательные переговоры. Тогда Вы смежите с ними что то сделать.Как только Вы идентифицируете дефектные внутренние данные, Вы можете начать изменять их. Помните, что мысли производят эмоции, эмоции стимулируют поведение, и поведение предоставляет результаты. Точно так же как на графике с ценовыми разворотами, Вы можете начать отслеживать свои эмоциональные разворотные точки, поскольку Вы идентифицируете, какие установки или стратегии связали с ними отрицательные эмоции. Документируйте свою торговлю в два журнала - торговый журнал (для механических и технических данных) и журнал мыслей (для внутренних психологических данных). Фактически Вы можете указывать прямо на графике в каком месте Ваш эмоциональный пивот активизировался. Это поможет Вам в принятии решения трудного входа в сделку и важным эмоциональным интсрументом для снижения эмоций связаных с этим конкретным входом. Очень важно что бы Ваша “А” игра была выполнена в нужное время и в нужном месте.
Перевел joker
Комментариев нет:
Отправить комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ